让大龄程序员欲罢不能的事儿
大家好,我是老猫,一名即将到达35的大龄程序员。
好久没来唠了,有朋友调侃“最近小猫生产看起来没啥问题啊,都不发文了”。
最近吧,挺尴尬的,“沉迷”了。有朋友估计好奇,沉迷啥呀?沉迷跑步了。刚开始就想着夏天跑跑出出汗挺好,顺便减减肥,肠胃也不好,整天猫在空调房里面也不行,锻炼一下身体,就过没想到这玩意儿越来越上头,越来越沉迷,期初夜跑,后来慢慢的改成晨跑,一天不跑浑身难受,晚上10点之前准时睡觉,第二天如果兴奋一些凌晨4点半就不睡了,睁眼等到5点半起床跑步,尤其是现在觉得干啥其他事儿都耽误我跑步。
下雨耽误我跑步,送娃上幼儿园在耽误我跑步,玩“黑神话”在耽误我跑步,学习在耽误我跑步,写文章在耽误我跑步,现在就连上班都觉得在耽误我跑步。。。。。。彻底上头了,有时候反问自己这B步是不是得戒了。
# 沉迷过的那些事儿
回忆一下工作之后沉迷的那些事儿,其实想想还真不止跑步这一件事儿,不知道大家有没有和我一样的,或者大家染上了其他什么瘾。
# 文玩
“文玩”这玩意儿也是越玩越上头,关键还烧钱,老猫沉迷于此差不多有6个年头了,不过最近这方面的瘾最近小了不少,可能是被跑步给冲淡了,毕竟盘珠子也在耽误跑步么。
聊聊沉迷过程,大家引以为戒。
起初是过年在家这几天闲的,总觉得没啥事儿干,在某视频网站刷到一个手工打磨“千眼菩提”的视频,嘿,觉得挺有意思的,本来一个粗糙难看的东西,打磨好了就像是个艺术品,关键是还能佩戴。佩戴自己打磨的东西感觉还是非常有意思的,于是就从某宝买了几个,慢慢开始在家打磨。于是就这样打开了欲望的大门。
从一开始的千眼菩提然后开始慢慢研究其他玩意儿,慢慢地接触到了“包浆”和“盘”这两个词。然后开始研究木头,从开始的鸡翅木,慢慢到贵重一些的金丝楠木,然后再到小叶紫檀,再到后面的海南黄花梨,沉香木,檀香木,降真香等等。每个品种基本都会沉迷一段时间。
再到后来就开始研究各类菩提子,金刚菩提,凤眼菩提,星月菩提等等,关于品相以及盘玩的价值也从头到尾研究了一个遍。后来慢慢地就开始研究其他树籽类文玩“核桃”,包括其中的各个品种,什么四座楼,大粗筋,白狮子,官帽,沈阳鸡心,宫灯等等。
树籽类的觉着没意思了就开始研究玉石,包括绿松,琥珀蜜蜡等。完了星月菩提用什么配件进行搭配也是门艺术,三通、顶珠、腰珠,在这就不一一细数。
在跑步之前比较沉迷的是苏州的核雕,目前也是止步于此...因为又上了跑步的车。
# 键盘
相信大部分的程序员都会比较喜欢各类电子产品,从各类电脑配件,到各类能够驾驭各类3A大作的显卡,例如最近比较火的黑神话悟空,老猫也玩,最近在探索第三章,刚把浮屠塔过完了,有兴趣的小伙伴欢迎一起探讨。
不过老猫沉迷一段时间键盘,有小伙伴就会问了,这玩意儿有啥好沉迷的。其实很多东西,越是了解得深入,追求得越是极致,就越会沉迷。期初老猫只是想要一款机械键盘,于是在公司体验了同事们不同的机械键盘的手感,研究了各种轴类,包括茶轴,青轴,红轴等等,后来令我差异的是居然还有冰激凌轴,公主轴等等稀奇古怪叫法的轴。
随着了解得深入,老猫有了自己的定位,觉得还是喜欢麻将音的轴,并且可以一段时间之后可以更换。
于是就了解到原来还真有这样的键盘,其名曰“客制化”键盘,大概意思就是键帽可以自己换,键轴也可以自己换喜欢的。于是就开始纠结各种键帽以及键轴,并且研究每种键轴发出的是什么声音。
当然这个爱好持续的并没有太久,大概两三个月吧,直到有最终配上一款自己心仪的键盘为止。目前老猫在家写文章,平时打游戏用的是“狼蛛F99Pro客制化键盘”,三模键盘,连接速度以及响应速度都是相当不错的。正考虑换键盘的小伙伴可以考虑了解一下这款。
# 跑步
就像开头提及的,最近沉迷的就是跑步了。
刚开始的时候,纯属是想要减减肥,出出汗,夏天空调房待久了总是感觉哪里不得劲。于是就在某个双休日的傍晚开始跑步。
刚开始的时候心肺差,跑几步路就喘得厉害,别说体验跑步的快乐了,感觉简直就是遭罪了,无奈,看着一天天臃肿的身体还是选择坚持吧。前前后后一共跑了80公里左右,感觉越来越舒服。跑着也没那么痛苦了,体重好像也往下走了。媳妇说肚子好像小了,于是更得劲了。
一发不可收拾,开始挑选比较专业的跑步装备,跑鞋,手表,跑步的衣服,短裤。后来还研究过一段时间的导汗带以及导汗帽,戴头上的玩意儿并不适合我。
说到跑步,其实让人沉迷的点也是挺多的,这里想要展开聊聊,因为我发现有挺多小伙伴好像有一样的跑步爱好。
# 挑选装备纠结
装备这个事情吧,也容易上头,首先从跑鞋开始,在网上搜各种跑鞋性能测评,某红书刷了一遍又一遍,某乎刷了一遍又一遍,最终选择新手期入手的第一双跑鞋“亚瑟士 Nimbus 26”。跑步的时间不长,但是对于市面上目前流行的什么跑鞋倒是了然于胸。什么碳板、什么推进、什么防震等等一堆名堂。
继而跑步了就开始关注心率,步频。那么这就涉及到测试工具了,于是各种测试手表就开始对比,什么佳明、高驰等等。
本来有块苹果手表,为了防止自己剁手,克制了一下,给自己定了个目标,等到跑量到达1000km的时候再去换。不过关于各款手表的对比已经大概心里有个定位了。
另外跑步的时候没有音乐那是真的太不带感了,本来用的是airpods pro,发现用这类入耳式的耳机跑步是真的难受,通勤倒是不错,于是花了很长时间纠结对比了各类耳机,最终一咬牙一跺脚入了“韶音”骨传导耳机,整体效果不错。
其他就是跑步短裤,背心这些倒也还好。
# 跑步技巧
当跑段时间之后,发现膝盖不舒服了,于是又开始寻求真相,于是开始研究什么样的跑姿更加经济,什么样的跑姿不伤膝盖,怎么补充氨糖,怎么补充软骨素,
后来发现腿部力量也是关键,于是研究腿部力量训练的方法,开始搜索各类提升腿部力量的技巧以及训练方式。
发现心率过高,然后又开始纠结如何降低心率,如何呼吸等等。
目前方法论掌握得倒也确实不少,当然也慢慢看到了身体素质的提升......
# 跑圈
自从入坑之后,就听到各种跑步的专业术语,类似LSD(Long Slow Distance)长距离慢跑、PB/PR(Personal Best/Record)个人最佳成绩、最大摄氧量、兔子等等。知道了长跑圈的一些牛人,例如大神基普乔格,还有很多人心中的跑步女神李美珍、焦安静以及草根出生的大正。
现阶段跑步也慢慢有了些进步,原来一抬腿就是170、180的心率,现在降到了150、160。配速也由原来的8分配提升到6分配,有时候冲一冲到个5分配的样子,当然和跑圈的各路大神还是相差甚远。
目前主要享受的是跑完之后的身心愉悦感以及体重减少带来成就感,之前体重是84kg,老猫身高179.5的样子,应该算是超重,现在降低到79kg的样子,用了差不多两个半月的样子,目标是75Kg,目前还是有段距离的,还需要再接再厉。
# 总结
人到中年有点爱好怎么滴?不抽烟不喝酒的,但是爱好归爱好,还是不要像老猫那样沉迷。
之前和朋友聊天,他说他爱上打羽毛球了,什么乱七八糟的装备也是入了一堆,羽毛球看起来比跑步更烧钱一些,当然还看到朋友圈有人晒骑行的,晒摄影的,晒音乐光碟收藏的,晒钓鱼的,晒养鱼的,晒健身的......大家的爱好看来也是层出不穷,稀奇古怪。本来么,生活和工作已经够枯燥了,来点兴趣爱好,让生活更加丰富多彩不好么?
屏幕前的兄弟姐妹,爱好是啥呢?若有上述爱好者,来吧,欢迎一起唠唠。
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